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东阳特级初榨橄榄油食用方法

来源:http://dongyang.cachares.com/news791927.html 时间:2022-4-12 15:37:00

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    随着社会的快速发展,我们的橄榄油越来越受欢迎,很多的女孩用橄榄油来保护皮肤,也有很多的人用来橄榄油来抗辐射,所以就会有很多的人用橄榄油做菜肴。

    下面金华东阳西班牙葡萄酒批发、金华东阳西班牙原装进口葡萄酒批发、浙江东阳西班牙红酒批发商来讲讲特级初榨橄榄油食用方法:

    1、直接生喝: 早晚各一次,每次8-10ML,长期饮用有益于降血压、血脂、预防肠胃疾病,可以缓解便秘,减少动脉血酸的形成。也可以加入牛奶、酸奶、蜂蜜或果汁等一起服用。

    2、清炒:特级初榨橄榄油是纯天然食品,具有特别的橄榄果香味,口感丰富,突显原汁原味,无论是清炒蔬菜还是肉类料理都非常合适,是时尚健康用油,长期食用更有益于身体健康。

    3、做汤:橄榄油很强的提味功能,而又不“喧宾夺主”。在做完汤后滴上几滴橄榄油能使汤生色不少,口感爽滑,清香不油腻。

    4、煎、炸:橄榄油的高抗氧化性能和很高的不饱和脂肪酸含量使其可经受多次加热,不易氧化,烹制的菜肴色泽鲜亮,很大程度上保留了食物的营养。因橄榄油加热易膨胀,用量可比其它食用油少约三分之一。另外橄榄油炒菜无需预热和炝锅,而且油烟少、不易粘锅。

    5、火锅拌料:在火锅拌料中加入橄榄油,调匀,就能在食用传统火锅时,享受到橄榄油的美味。

    6、凉拌:橄榄油可用于凉拌各种家常菜、色拉、色泽鲜亮,风味清爽,用于中式凉拌更能表现其清淡的芳香。

    7、煮面:煮面时加点橄榄油可使面条不结块。


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